drtihanyi
dr. Tihanyi László
A lenmag egészségre gyakorolt hatása 10 pontban
A lenmag ovális alakú, lapos, sima, kemény héjú és az egyik végén hegyes.
koleszterin csökkentés
A diófélék egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban
A diófélék mérsékelten tartalmaznak proteint, kivéve a gesztenyét, és zsírokat nagy mennyiségben.
A fahéj bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 24 pontban
A fahéj egy olyan fűszer, amelyet a fahéjfa kérgének belső részéből készítenek, mivel a kéreg hozza létre a gyógyító olajakat. Ezt a fűszert évszázadok óta használja az Ayurvédikus és a kínai orvoslás, hogy olyan problémákat orvosoljon vele, mint a rák, influenza és a gyomorrontás.
A karfiol bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 15 pontban
Ez egy fehér virágú zöldség, amelynek sokféle egészségügyi pozitív hatása van.
A lenmagról 5 pontban
A régészeti bizonyítékok is alátámasztják, hogy a lenmagot Nefertiti, ókori egyiptomi királyné óta használják.
A zöldtea két egyszerű elkészítési módja
Nem csak az egészségre van jó hatással italként fogyasztva, de a bőrápolásban is nagy szerepe van. A zöldtea nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik. Számos enzimet és aminosavat tartalmaz, illetve gazdag szénhidrátokban és lipidekben. A zöldtea ezenkívül szterint, polifenolokat, karotionidokat, E-vitamin is tartalmaz, valamint koffeint és ehhez kapcsolódó vegyületeket.
