drtihanyi
dr. Tihanyi László
Az érelzáródás otthoni gyógyítása
Ez egy komoly betegség, amelyet ráadásul nehéz felfedezni. Kialakulásának pontos okai még mindig tisztázatlanok, ám a szakértők úgy hiszik, az artéria belső falának károsodásával kezdődhet a folyamat.
természetes gyógymód
Az ashwagandha, vagy indiai ginzeng jótékony hatásai 10 pontban
Az indiai ginzeng ismert biológiailag aktív összetevői az alkaloidok, a szteroid laktonok, a szaponinok, a vas és a kolin. Emellett 18 különböző zsírsavat, számos polifenolt és fitoszterolt is tartalmaz.
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet
Ezek a legegyszerűbb otthon is termeszthető növények közé tartoznak. Ha otthon növeszti, akkor olcsóbb is és frissebb, organikus eredetű, emellett mindig kéznél van, ha szükség van rá.
Hogyan kezelje a hányingert és a hányást terhessége során
A hányinger és hányás pontos oka a mai napig nem ismert. Valószínűleg a hirtelen hormonális váltások okozhatják a has izomösszehúzó és izomlazító izmainak ritmusát, amely hányingerhez és hányáshoz vezet.
Hogyan növelje meg folyadékbevitelét
Napi legalább 8-10 pohár víz fogyasztása ajánlott, ám ez a mennyiség személyenként változhat. Emellett arra is figyeljen oda, hogy ennél több folyadékot kell innia testedzés után, vagy ha olyan munkát végez, amely megizzasztja és csökkenti szervezete folyadékháztartását.
Tíz esti szépségápolási praktika
Idővel ez nagy mértékben károsíthatja bőre egészségét, és a korai öregedés sokféle jelét okozhatja, mint a ráncok, szarkalábak, és a fakó bőr. Ezt visszafordíthatja, ha odafigyel bőre és haja egészségére az éjszaka folyamán.
