Az influenza súlyos betegség nem egy egyszerű megfázás. Sok szövődménnyel járhat, ami a tüdőt és az ízületeket is érintheti. Habár az influenza kezelésére kifejlesztett orvosságok száma korlátozott, léteznek természetes gyógynövények, amelyek szintén segíthetnek a betegség gyógyításában. 

Édesgyökér

Az édesgyökér tartalmaz egy glicirrizin nevű vegyületet, amely hatékony antivirális hatásokat fejt ki olyan betegségekre, mint például az AIDS vagy a SARS. Több tanulmány is kimutatta, hogy az édesgyökér legyőzi magát az influenzát és többek között a madárinfluenzát okozó vírust is. Ezt a növényt autoimmun betegségek – lupusz, scleroderma vagy állatszőr-allergiák – kezelésére is használják. Az édesgyökér alkalmazása előtt konzultáljunk háziorvosunkkal, mert bizonyos gyógyszerek szedése mellett nem ajánlott a fogyasztása! A glicirrizin vagy az édesgyökér hosszútávú használata magas vérnyomást és vízvisszatartást okozhat, amely boka- és arcödémához vezethet.

Miközben a növények javíthatják az immunrendszer működését és természetes úton gyógyítják a testet, a fertőzés súlyosságát és időtartamát is lecsökkentik. Itt olvashat öt gyógynövényről, amely segít legyőzni ezt a betegséget.

Fokhagyma

A fokhagymát évszázadok óta használják a gyógyhatásai miatt. A friss fokhagyma természetes antivirális, antibakteriális és gombaölő hatóanyagokat tartalmaz. A gyógyhatását az allicin nevű vegyületnek köszönheti, ami a jellegzetes illatát kölcsönzi a növénynek. Emellett több egészséges összetevője is van: argininben gazdag fehérjék, szelén, flavonoidok és oligoszacharidok. Együnk meg naponta egy gerezd fokhagymát a megfázás és az influenza megelőzéséért! Aki túl erősnek tartja az ízét, mézzel is elkeverheti. A legjobb hatás érdekében igyekezzünk friss fokhagymát fogyasztani!

Bodza

A bodzát is századok óta használják megfázás, influenza és orrdugulás kezelésére. Az egész világon nagy becsben tartják, mert hatékony antivirális tulajdonságai vannak. Nem csak magát a gyümölcsöt, de a bodza szárát, levelét és virágát is felhasználják gyógyászati célokra. Egy úgynevezett viburnumsav nevű vegyületet tartalmaz, amely elősegíti az izzadást és gyorsítja a test méregtelenítését. A bodza összetevői segítenek csökkenteni a nyálkahártyák duzzanatait és az orrdugulást. A benne található flavonoidok megvédik a test sejtjeit a sérülésektől, valamint megtisztítják a vért és a sejteket a patogénektől. A bodzát nyugodtan fogyaszthatják gyermekek is. Készítsünk forró főzetet bodzából, cickafarkból és borsmentából, és fogyasszuk lefekvés előtt, hogy megindítsa az izzadást. A bodza antivirális, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

Vízi kender

Az izzasztófűnek és amerikai lázgyökérnek is nevezett vízi kendert sok növényszakértő a legjobb gyógynövénynek tartja az influenza kezelésére. Időtlen idők óta használják az immunrendszer stimulálására, az influenza és a magas láz gyógyítására. A növény neve is innen származik: különös képességéről nevezték el, amely segítségével az influenzával járó rendkívül magas lázat is csillapítja. Az őslakos amerikaiak a test mindenféle fájdalmának csillapítására használják. Nem csak az influenzát gyógyítja, de hasznos a légúti betegségek, allergiák, a reumás ízületi gyulladás, a húgyúti fertőzések és a sárgaság kezelésében is. Ez a gyógynövény 23 tápanyagot tartalmaz, többek között kalciumot, vasat, magnéziumot, niacint, szelént, A- és C-vitamint. Leginkább tea vagy főzet formájában fogyasztják. Igyunk napi 4-5 csészével az izzadás megindításához. A vízi kender az izzasztó hatása mellett köptető, görcsoldó és hashajtó tulajdonságokkal is rendelkezik.

Kakukkfű

Mindig jó, ha van otthon kakukkfű, ha megfázás vagy influenza kezeléséről van szó. Sok illóolajat tartalmaz, amelyek leküzdik a fertőzést. Készítsünk gyógyteát két teáskanál friss kakukkfűből és forró vízből. Áztassuk 10 percig, és igyunk belőle napi két alkalommal az influenza elmulasztásáért. Adjunk pár csepp kakukkfű kivonatot egy tál forró vízhez, és gőzöljünk vele törölköző alatt; a gőz segít felszakítani a mellkasban lerakódott váladékot, ezzel is elősegítve az influenza gyógyulását.

Mindig konzultáljunk orvossal vagy egészségügyi szakértővel, mielőtt kipróbálnánk ezeket a gyógynövényeket, vagy bármilyen alternatív gyógymódot!

 

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!