A Neem, avagy Indiai Akác egészségügyi hatásai

Itt találhatja a neem tíz leghatékonyabb egészségügyi hatását: 

1.    Korpa

A neem gombaölő és antibakteriális hatóanyagai miatt hatékonyan gyógyítja a korpásodást és teszi fejbőrét egészségessé. Emellett megszünteti a száraz fejbőrt és a viszketést, amely a korpa két gyakori tünete. 

- Forraljon egy maréknyi neem levelet 4 csészényi vízben amíg a levelek kifakulnak és a víz zöld színű lesz. Hagyja kihűlni, majd használja ezt a keveréket a samponja utáni hajöblítésre. A korpa megszüntetése mellett haját is ápolja. 
- Készítsen masszát néhány evőkanálnyi neem porból megfelelő mennyiségű víz hozzáadásával. Kenje be vele fejbőrét és haját. Hagyja hatni 30 percig, majd mossa meg haját a szokásos módon. Heti 2-3 alkalommal alkalmazza ezt a gyógymódot, amíg teljesen meg nem szabadul a korpától. A hajpakolás a haj növekedését is gyorsítja. 

2.    Bőrproblémák

Bőre egészsége és szépsége érdekében próbálja ki a neem-et. Vírusölő, antibakteriális, és fertőtlenítő hatása miatt gyógyítja és megelőzi sokféle bőrproblémát, köztük az aknét, a kiütéseket, a pikkelysömört, és az ekcémát is. 

Emellett segíti a sebgyógyulást és meggátolja azok elfertőződését. Antioxidánstartalma magas, ennek köszönhetően védi a bőrt a környezeti károsító hatásoktól és késlelteti az öregedés jeleinek megjelenését. 

- Bármilyen bőrproblémát orvosolhat a frissen őrölt neem levelekkel, amelyek masszává alakíthatóak. Kenje száraz bőrre majd hűvös vízzel mossa le. Naponta alkalmazza, amíg nem lesz elégedett az eredménnyel. 
- A bőrsejtek feltöltése és a bőr rugalmasságának növelése érdekében masszírozzon 1/3 csészényi olívaolajból vagy kókuszolajból és 1 teáskanálnyi neem olajból készített keveréket. Segít a bőr ragyogásának visszaadásában és a bőr tónusának kiegyenlítésében. 

3.    Hajtetvek

A parazitológiai kutatásokkal foglalkozó Parasitiology Research magazinban 2012-ben publikált cikk szerint a neem kivonat egyetlen használattal megszünteti a tetvesedést, hatékonyságát természetes rovarölő hatásának köszönheti. Emellett a neem hatékonyan szünteti meg a fejbőr viszkető érzését és az irritációt. 

- Mossa meg haját bármilyen gyógynövényekből készített, neem alapú samponnal heti 2-3 alkalommal és használjon a tetvek kiszedésére alkalmas fésűt. 
- Tegyen fejbőrére nem levelekből készített masszát, amelyet hagyjon teljesen megszáradni, majd alaposan mossa le meleg vízzel. Fésülje ki haját a tetvek kiszedésére alkalmas fésűvel. A gyógymódot heti 2-3 alkalommal, két hónapig folytassa.
- Masszírozza haját és fejbőrét oldás nélküli neem olajjal. A masszázs után fésülje meg haját a tetvek kiszedésére alkalmas fésűvel. A neem olajat egy órán át, de akár egész éjszakára hajában hagyhatja, majd mossa ki. 

4.    A száj egészsége

A neem segíti a száj egészségének fenntartását és a különféle ínybetegségek elkerülését. Antibakteriális és fertőtlenítő hatásának köszönhetően elpusztítja a fogszuvasodást, fogkövet, ínysorvadást, és egyéb ínyproblémákat okozó baktériumokat. Emellett hosszan tartó friss lehelletet biztosít. 

- Nyerje ki a neem levelek levét és dörzsölje be vele fogait és fogínyét. Hagyja hatni pár percig, majd öblögessen meleg vízzel. Naponta egyszer alkalmazza ezt a gyógymódot. Puha neem ágakat is használhat fogmosáshoz. 
- Használjon olyan fogkrémet és szájvizet, amely fő alapanyaga a neem. 

5.    Vértisztítás

A neem erőteljes vértisztító hatású és méregtelenítő növény. A vértisztítás során szervezetét megtisztítja az arra káros méreganyagoktól és segíti a szervezetet a szükséges tápanyagok és oxigén elszállításában a test különböző részeibe. 

Ezáltal javulnak az alapvető szervek funkciói, mint a vese és a máj. Emellett segít a keringési-, emésztő-, légző-, és húgyúti rendszerek megfelelő működésének fenntartásában. 

- Egyen meg 2-3 friss neem levelet egy kevés mézzel elkeverre. Éhgyomorra fogyassza minden reggel, néhány héten át. Ezalatt az idő alatt látványos változást fog tapasztalni szervezetében és bőrén is. Neem teát is fogyaszthat. 
- Fogyasszon el napi 1-2 neem kapszulát naponta kétszer, étkezések közben. Néhány hétig folytassa. Az ön számára  megfelelő adagolásról kérdezze meg orvosát.  

6.    Cukorbetegség

Az indiai fiziológiai és farmakolófiai magazinban 2000-ben publikált kutatás szerint a neem megfelelő módon tartja kordában a vércukor szintet és segít a cukorbetegség kialakulásának megakadályozásában, vagy legalábbis késleltetésében. 

A neem levél kivonata többféle olyan összetevőt tartalmaz, amelyek csökkentik az inzulin szükségletet a cukorbeteget körében, miközben a vér glükózszintjére nem gyakorol hatást. 

- A neem kapszulák segítik a vér glükózszintjének csökkentését. Orvosa beleegyezésével fogyasszon neem kapszulákat vagy neem port, így kontrollban tarthatja cukorbetegségét. 
- A cukorbetegség kialakulásával veszélyeztetettek elrágcsálhatnak naponta vagy kétnaponta 4-5 friss neem levelet éhgyomorra, így segíthetik a cukorbetegség kialakulásának megelőzését. 

7.    Férgek

A neem gyógyító és megelőző hatással van a bélférgekre. Ezt a hatását parazitaellenes hatóanyagainak köszönheti. A neem több hatóanyaga is meggátolja a paraziták étkezési képességeit, így megzavarja azok életciklusát és meggátolja az új paraziták kialakulásának lehetőségét. A neem azokat a méreganyagokat is kitakarítja szervezetéből, amik a paraziták halála után maradnak. 

- A bélférgek elpusztítása érdekében éhgyomorra rágcsáljon neem leveleket, vagy igyon neem teát napi kétszer 1-2 héten át. 
- Orvosa beleegyezésével neem kapszulákat is fogyaszthat. 

8.    Izületi gyulladás

A neem közkedvelt gyógynövény az ízületi gyulladás kezelésére, főképp az osteoarthritis és a reumás gyulladás kezelésére alkalmas. Gyulladáscsökkentő és fájdaloműző hatásai miatt az ízületi gyulladás fájdalmas és gyulladásos tünetei mellett az ízületek duzzanatát is csökkenti. 

- Forraljon fel egy makéknyi neem levél és virág keverékét egy csészényi vízben. Szűrje le és hagyja kihűlni. Naponta kétszer fogyassza egy hónapon át az ízületi fájdalom és gyulladás csökkentése érdekében. 
- A rendszeres neem olajas masszázs hatékonyan csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat. A neem olajas masszázs a derékfájdalmakat is gyógyítja. 

9.    Körömproblémák

A neem gyógyítja a körömproblémákat, mint például a töredezés és a hámlás is, valamint erősíti a gyenge körmöket. Ferttlenítő és gombaölő hatásának köszönhetően kialakulásában megakadályozza és gyógyítja a különféle körömgyulladásokat, így a körömgombát is. 

- A körömgomba gyógyítására egy hónapon át napi kétszer kenje be neem olajjal a fertőzött körmöt. Nem csak a gombás fertőzést szünteti meg, de erősíti is körmeit, így azok nem lesznek törékenyek és nem fognak hámlani. 
- Ha szeretne leszokni a körömrágásról, kenje be körmeit neem olajjal. A keserű íz gyorsan elveszi majd kedvét attól, hogy körmeit a szájába tegye. 

10.    Rák

A Roswell Park rákkutató intézet 2014-es kuutatása szerint a neem magok, levelek, virágok, és gyümölcs kivonata rákmegelőző és tumorellenes hatású többféle rák esetében is. 

A neem levelekben található többféle antioxidáns és egyéb összetevő hatékonyak a rák gyógyításában. A neem megelőzi és gyógyítja is a rákot az immunrendszer erősítésével, a gyulladás csökkentésével, a szabadgyökök eltávolításával, a hormonaktivitás blokkolásával, és a sejtosztódás megfékezésével. 

Mindenképpen konzultáljon orvosával mielőtt neem-et, vagy bármi egyéb gyógynövényt fogyasztana rákmegelőzés céljából.

11.    Figyelmeztetés! 

Normál dózis esetében nem gyakori a neem mellékhatásainak előfordulása, azonban csecsemőknek és kisgyermekeknek ne adjon belőle. A neem fogyasztása terhes és szoptatós nők számára sem ajánlott, valamint akkor sem, ha teherbe szeretne esni.