Az endometriózis egy olyan betegség, amely során a méhet körülvevő szövet kiterjed, és a méhen kívül tovább nő. Tünetei gyakran nehezen felfedezhetőek, hosszú ideig észrevétlenek maradhatnak. Előforduló tünetei a fájdalom, hegesedés, menstruációs problémák,  néha a ciklussal összefüggő véres széklet és teherbe esési gondok. 

Az endometriózisban szenvedők esetében a rendellenes helyeken megjelenő méhnyálkahártya szigetek felelősek a tünetekért.  Ez gyakran a petefészkek, a petevezetékek, bélcsatorna vagy a húgyhólyag, de távolabbra, a tüdőhöz is eljuthat. 

Az elfogadott gyógymód a műtéti beavatkozás és hormonkezelés, de léteznek hatékony természetes gyógymódok is, mint az étrendváltoztatás, gyógynövények fogyasztása, és étrend-kiegészítők szedése.

Tünetei között szerepel a menstruáció előtti és menstruációs fájdalmak, amely hónapról hónapra fokozódik. A menstruációs vérzés erős lehet, a menstruációk között pöttyöző vérzés előfordulhat. Másik gyakori tünet a fájdalmas közösülés. A fájdalom a hasra és a derékra is kiterjedhet. 

A természetes orvoslás ezt az állapotot hormonális betegségként kezeli, a szervezet túl sok ösztrogént, vagy túl kevés progeszteront termel, esetleg a máj nem bontja le megfelelő sebességgel az ösztrogént. Emiatt a kezelés fókusza a máj és az emésztőrendszer, megfelelő tápanyagok bevitelével és hormonrendszer helyreállító gyógynövények fogyasztásával. 

A következő természetes gyógymódokat alkalmazhat endometriózis kezelésére:

 -    ne fogyasszon túl sok állati zsírt, főleg magas zsírtartalmú tejtermékeket és halat, amelyek az endometriózist kiváltó kemikáliákat tartalmazzák
-    a brokkoliban, karfiolban, káposztában, kelkáposztában, kelbimbóban található tápanyagok segítik az ösztrogén lebontását
-    fogyasszon zellert és petrezselymet azok flavonoid tartalma miatt
-    a lenmag magas rosttartalma miatt hatékony gyógymód 
-    progeszteron tartalmú krém, amely csökkenti a menstruációs fájdalmakat, és csökkenti az abnormális szövetek növekedését  
-    az Omega 3 fogyasztása jótékony hatással bír, halfélékben találhatja meg, ám arra figyeljen, hogy alacsony zsírtartalmút fogyasszon
-    a magas kortizol szint is segíti az endometriózis kialakulását, ezért mindenképp iktassa ki életéből a felesleges stresszforrásokat. Relaxáljon, meditáljon, végezzen légzésgyakorlatokat. 
-    a stressz csökkentésében sokat segítenek a komplex B-vitaminok, a C-vitamin, a cink, a kalcium, és a magnézium. A kalcium elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű magnézium felszívódáshoz, ezért a kalcium:magnézium arány mindenképp 2:1  legyen. Az E-vitamin, a folsav, és a szelén is hatékony stressz csökkentő
-    a májat és emésztőrendszert segítő gyógynövények a gyermekláncfű, a bogáncs, a bojtorján, és az articsóka. A méh környéki vérkeringést segíti a mogyoró, míg az endometriózissal gyakran együtt járó hányingert a gyömbértea csökkenti
-    a hidroterápia sok beteg esetében segít
-    fájdalomcsillapítók helyett fogyasszon valeriánt vagy yamgyökeret. Ne hízzon, ha lehet, rendszeresen sportoljon, mert a sport csökkenti az ösztrogének szintjét a szervezetben.

 

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!