A hajhullás mindenkit érint, naponta átlagosan 100 hajszálat veszítünk. Ugyanez a mennyiség általában vissza is nő. A nem természetes hajhullás akkor fordul elő, amikor a haj nem nő vissza, vagy egyszerre túl sok hajszál hullik ki. Kezelése előtt mindenképp meg kell ismerni a hajhullás okait. 

Hajhullás főbb kiváltó okai lehetnek: 

-    kemoterápia
-    ásványi anyag és vitaminhiány
-    pajzsmirigy rendellenességek
-    fejbőri gyulladás
-    arzén-, tallium-, vagy ólommérgezés
-    magas lázzal járó gyulladások
-    reakció a kemikáliákra (például hajfesték)
-    erős samponok és tisztítószerek
-    műanyagokat tartalmazó balzsamok
-    kemikáliák, és erős samponok keveréke

Nőknél a hajhullás menopauza vagy szülés után gyakori. Férfiak esetében öröklött hajlamok vezérlik.

A legtöbb esetben, ha a kiváltó okot orvosoljuk, a hajhullás megáll és a haj újra elkezd nőni. Ha a kiváltó ok genetikus vagy környezeti, a további hajhullás megállítható és a haj szerkezete javítható. 

Mellékvese rendellenességek 

A mellékvese hormon rendellenességek hajhullást okozhatnak. Ugyanitt termelődik az adrenalin is, amely hosszú távú stressz mellett elősegíti a hajhullást. Ginzeng fogyasztásával a mellékvese hormon működése jó szinten tartható.

Természetes megoldások hajhullásra 

Először is kívülről kell táplálni a hajat. Ne használjon erős sampont, ne szárítsa haját a hajszárító legerősebb fokozatán, ne fesse vagy színezze haját, ne használjon hajformázó termékeket, és ne kösse haját túl szorosan össze. Így megelőzheti a hajkárosodást. 

A belső táplálás ugyanilyen fontos, ezért fogyasszon zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban gazdag ételeket. Főképp a vas- és cinkhiány felelős a hajhullásért. A haj növekedése érdekében fogyasszon B-vitamint, ásványi anyagokat és zsírsavakat. A megfelelő táplálkozás alapvető feltétele az egészséges vérkeringésnek, amely többek között a haj növekedéséért is felelős. 

Ha nagymértékű hajhullást észlel, keresse fel orvosát és kérje segítségét. Az ok lehet pajzsmirigy betegség, mellékvese rendellenesség, a hormonrendszer felborulása, vagy egyéb betegség is. 

Hajhullás kezelésére szedjen biotint, zselatint, B-vitamint, ezek biztosítják a haj egészségét és növekedését. 
A fejbőr masszírozása jobb vérkeringést okoz, amely így több vitamint juttat a hajhagymákhoz, elősegíti a haj növekedését. Naponta masszírozza fejbőrét szárazon, vagy természetes olajokkal. 

A teafaolaj a baktériumok és gomba ellen igen hatékony, tehát ha hajhullása gyulladás miatt fordul elő, próbálja ki az olíva olaj és teafaolaj keverékéből készített masszázst, vagy keverjen egy keveset samponjába. Fertőtleníti a fejbőrét, helyreállítja a haj természetes olajait, és táplálja a fejbőrt. 

A csalán- és a zsurlóteák nagy mennyiségű kovasavat tartalmaznak, amely a haj szerkezetének újraépítésében játszik szerepet. Öntsön egy bögre forrásban levő vizet 2 teáskanál gyógynövényhez, hagyja 10 percig állni, majd szűrje le. Napi 3 bögre teát fogyasszon. Ha veseköve volt vagy egyéb veseelégtelensége, ne fogyassza szünet nélkül hosszú ideig. Természetes hajhullás elleni pakolást is készíthet. Keverjen össze 10 evőkanál rumot 5 evőkanál olíva olajjal és egy tojás sárgájával. Masszírozza a fejbőrébe hetente kétszer, esténként, másnap reggel mossa ki.

 

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!