drtihanyi
dr. Tihanyi László
A legtöbb szájfekély (afta) egy-két hét alatt magától begyógyul, gyors csodaszer nincs rá. A brit egészségügyi szolgálat (NHS) sós vizes öblítést, puha fogkefét és az irritáló ételek kerülését javasolja. Kis vizsgálatokban a méz, az aloe vera gél és az édesgyökér-kivonat néhány nap alatt kisebb sebet és enyhébb fájdalmat hozott, de ezek rövid, kis létszámú vizsgálatok, és egy nagy összesítő elemzés szerint a fájdalomcsillapításban egyik helyi szer sem volt egyértelműen jobb a placebónál. Ha a fekély három hétnél tovább tart, mindenképpen mutassa meg orvosnak vagy fogorvosnak.
2. oldal: Amit otthon megtehet
Az NHS szerint a legtöbbet az segít, ha nem irritálja tovább a sebet:
- használjon puha sörtéjű fogkefét;
- a hideg italokat szívószállal igya;
- egyen puhább ételeket, és étkezzen kiegyensúlyozottan;
- kerülje a nagyon csípős, sós vagy savanyú ételeket, a ropogós, kemény falatokat (pirítós, chips), a forró vagy savas italokat (például gyümölcslé);
- ne használjon nátrium-lauril-szulfátot tartalmazó fogkrémet;
- járjon rendszeresen fogorvosi ellenőrzésre.
Sós vizes öblítés: az NHS leírása szerint fél teáskanál sót oldjon fel egy pohár langyos vízben, öblítse ki vele a száját, majd köpje ki, ne nyelje le. Ezt bármikor megismételheti. A szódabikarbónás öblítés népszerű házi szer; önálló hatását szájfekélynél vizsgáló kutatást nem találtunk.
A gyógyszertárban recept nélkül is kapható fertőtlenítő szájvíz, fájdalomcsillapító gél vagy spray, illetve kortikoszteroidos szopogatótabletta; a gyógyszerész segít kiválasztani.
