Az afta egy kisméretű vörös színű, sárga vagy fehér közepű duzzanat, amely a szájüreg belső részén, az ajkakon, a torokban vagy a nyelven alakulhat ki. Az afta gyakori tünetei a láz, a duzzadt nyirokcsomók, a lomha mozgás és a szúró vagy égető érzés a gyulladás körül. 

Az afta fájdalmas,  de általában kevesebb, mint két hét alatt elmúlik kezelés nélkül is. Az afta észlelésekor tartsunk jégkockát az érintett területre, és hagyjuk lassan elolvadni! A jég nem tünteti el az aftát, de csillapítja a fájdalmat.
A jég mellett sok egyszerű házi módszer van az aftás fájdalom és irritáció csillapítására.

Az afta kialakulását okozhatja gyenge immunrendszer, szegényes étrend, szájbetegségek, túlzott stressz, ételallergia vagy vitaminhiány. Ezek következtében egy egyébként nem túl ártalmas vírus okozza a sebet a szájnyálkahártyán, ami azután bakteriálisan nagyon gyakran felülfertőződik.

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód afták kezelésére:

1, Méz és kurkuma

A méz rendkívüli nyugtató hatása és a kurkuma fertőtlenítő tulajdonsága nagy segítség lehet afták kezelésében. Az egyik legegyszerűbb módja az aftáktól való megszabadulásnak egy teáskanál méz és negyed teáskanál őrölt kurkuma keveréke. Kenjük be ezzel az érintett felületet és hagyjuk rajta 15-20 percig! Egy teáskanál mézzel bekenhetjük az afta körüli részeket is, ezzel csillapíthatjuk a fájdalmat és a gyulladást.

2, Koriander

A koriander gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és gombaölő hatóanyagai is segítenek enyhíteni az afta tünetein. Forraljunk fel egy teáskanál koriandermagot vagy –levelet egy pohár vízben! Szűrjük le az oldatot, majd öblögessünk a folyadékkal napi 3-4 alkalommal! Ihatunk friss korianderlevélből nyert levet is. Ne nyeljük le azonnal; tartsuk egy kicsit a szájüregben a folyadékot, hogy az kifejthesse gyógyító hatásait!

3, Édesgyökér

Az édesgyökérben található aktív hatóanyag, a glicirrizin gyulladáscsökkentő hatásaival nyugtatja az aftás gyulladásokat, csökkenti az afták méretét és felgyorsítja a gyógyulás folyamatát. Édesgyökér kivonatának alkalmazása helyett beáztathatunk egy evőkanál őrölt vagy darált édesgyökeret egy pohár vízbe. Hagyjuk ázni 2-3 órán át, majd öblögessünk a folyadékkal!Ne nyeljük le, mert emeli a vérnyomást!

4, Nedves teafilter

A teafilterek csersavat tartalmaznak: ez egy összehúzó hatású vegyület, amely csökkenti az afták okozta fájdalmat és gyulladást, valamint gyorsítja a gyógyulást. Használhatjuk fekete vagy zöld tea filtereit is. Miután elkészítettük a teát, a még nedves filtert tegyük a hűtőszekrénybe pár percre! Amikor kellően lehűlt, tartsuk 15-20 percig az érintett felülethez! Ismételjük napi 2-3 alkalommal, hogy hamar megszabaduljunk az aftáktól!

5, Aloe vera

Az Aloe vera gyulladáscsökkentő és gyógyító hatásai szintén segítenek megszabadulni az afták fájdalmas tüneteitől, az antibakteriális összetevői pedig elősegítik a gyógyulást. Nyerjük ki egy Aloe vera levél belső részének levét és kenjük be ezzel az aftát! Ismételjük naponta többször! Öblögethetünk friss Aloe vera lével is napi 3-4 alkalommal. Ha nem rendelkezünk friss Aloe lével, használhatunk bolti Aloe termékeket is.

6, Teafaolaj

A teafaolaj fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az afta súlyosságától függően keverjünk 5-10 % teafaolajat egy pohár vízbe! Öblögessünk ezzel az oldattal a fájdalom csillapítására és a gyógyulás elősegítésére! A teafaolaj csökkenti a további afták kialakulásának kockázatát is. Ismételjük napi 2-3 alkalommal, amíg a fájdalom teljesen el nem múlik!

7, Szódabikarbóna

Készítsünk krémet szódabikarbónából és kevés vízből, majd kenjük be vele az érintett felületet! Emellett öblögethetünk langyos szódabikarbónás vízzel naponta többször. Alternatív megoldásként készíthetünk szájvizet só, szódabikarbóna és hidrogén-peroxid felhasználásával is. Öblögessünk vele napi 4-5 alkalommal! Egy-két nap elteltével megszűnik a fájdalom és elmúlnak az afták egyéb tünetei is.

8, Zsálya

A zsálya nyugtató hatása azonnali enyhülést nyújt az afták okozta fájdalomra. Adjunk 3 teáskanál zsályalevelet két pohár forrásban lévő vízhez! Hagyjuk ázni kb. 15 percig! Hagyjuk kihűlni a vizet, majd öblögessünk vele naponta több alkalommal! A zsályaleveleket őrölt formában is felhasználhatjuk: kenjük közvetlenül az aftára! Ismételjük napi többször addig, amíg a tünetek teljesen el nem múlnak!

9, Vöröshagyma

Vegyünk egy kis darab nyers vöröshagymát és óvatosan nyomjuk az aftára! Tartsuk rajta 5 percig, hogy a hagyma leve átjárhassa a sebet! Ismételjük napi 3-4 alkalommal, hogy enyhítsük a fájdalmat és elősegítsük a gyógyulást. Emellett a nyers hagyma levével is kenegethetjük az aftákat a gyorsabb gyógyulás érdekében.

10, Cayenne-i bors

A cayenne-i borsban lévő kapszaicin átmenetileg tompítja a fájdalomért felelős idegeket, így azonnali fájdalomcsillapítóként is működik. Kenjünk kevés cayenne-i borsot közvetlenül az érintett felületre! Kezdetben okozhat némi irritációt, de rendkívül hatásos módszer a fájdalom enyhítésében. Fogyaszthatunk cayenne-i borsot tartalmazó cukorkákat is a fájdalom kezelésére.

Ezekkel a házi praktikákkal gyorsan és hatékonyan enyhíthetjük az afta fájdalmas és irritáló tüneteit. Ha azonban az afta nem múlik el magától, forduljunk orvoshoz, mert fogászati vagy más belgyógyászati betegség is meghúzódhat mögötte.

 

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!