Egyeseknek segíthet, de csak kiegészítésként, és a bizonyítékok ellentmondásosak. A legnagyobb vizsgálatban a gyömbérkapszula a szokásos hányáscsillapító mellett enyhítette a kezelés napján jelentkező hányingert, a később kezdődőt viszont nem. Több összefoglaló elemzés vegyes eredményt talált, az amerikai NCCIH szerint pedig ma bizonytalan, hogy a gyömbér érdemben hozzátesz-e a szokásos kezeléshez. A felírt hányáscsillapítót nem helyettesíti, a rákot nem gyógyítja, és étrend-kiegészítőként egyes gyógyszerek mellett óvatosságot igényel.

4. oldal: Kinek kell óvatosnak lennie?

Az NCCIH szerint a szájon át szedett gyömbér a vizsgálatokban általában biztonságosnak bizonyult, de okozhat hasi panaszt, gyomorégést, hasmenést, száj- és torokirritációt. Aki bármilyen gyógyszert szed, egyeztessen az orvosával, mielőtt gyömbéres étrend-kiegészítőt kezd.

A Memorial Sloan Kettering adatlapja külön figyelmeztet:

  • véralvadásgátló vagy vérlemezke-gátló mellett a gyömbérkészítmény növelheti a vérzés kockázatát (egy áttekintés szerint a bizonyíték nem egyértelmű), és ugyanez felmerül egyes fájdalomcsillapítóknál, például az ibuprofennél;
  • vérzékenységben és epekövességben kerülendő;
  • műtét előtt két héttel abba kell hagyni;
  • cukorbetegség gyógyszerei mellett tovább csökkentheti a vércukrot.

Várandósság és szoptatás idején a két forrás nem egyezik: az NCCIH szerint terhesség alatt valószínűleg biztonságos, az MSKCC kerülendőnek tartja, a szoptatásról kevés az adat. Ilyenkor, és gyermekeknél is, csak orvosi egyeztetés után használjon gyömbéres készítményt.