A bizonyítékok alapján nem olyan egyértelműen, ahogy a reklámok sugallják. Alkoholos és vírusos májbetegségben a vizsgálatok összesítése nem talált hatást a halálozásra és a szövődményekre. Zsírmájban kis vizsgálatok javulást mértek a májenzimekben, de ezt még meg kell erősíteni. Az Európai Gyógyszerügynökség növényi szakbizottsága a máriatövist csak hagyományos használat alapján tartja alkalmasnak emésztési panaszokra és a májműködés támogatására, és csak azután, hogy orvos kizárta a komoly betegséget.

5. oldal: Mit tehet a gyakorlatban?

Ha a laborban magas májenzimet mértek, vagy az ultrahang zsírmájat mutatott, először az okot kell tisztázni az orvossal. A máriatövis nem pótolja a kivizsgálást, és nem semlegesíti a rendszeres alkoholfogyasztás hatását sem. Ha a panaszok a szedése mellett két hétnél tovább tartanak vagy romlanak, az EMA szerint orvoshoz kell fordulni.

Aki az orvossal egyeztetve kipróbálná, inkább engedélyezett növényi gyógyszert válasszon, ne étrend-kiegészítőt, mert az EU-ban ezeket a nemzeti hatóság értékeli; az étrend-kiegészítők minősége az NCCIH szerint változó. Közben a legtöbbet bizonyítottan az életmód teszi: a túlsúly csökkentése, a mozgás és az alkohol kerülése.

5. oldal 1. oldal: Mit tud a máriatövis? 2. oldal: Alkoholos és vírusos májbetegség: nem bizonyított 3. oldal: Zsírmáj: biztató, de nem végleges 4. oldal: Kinek kell óvatosnak lennie? 5. oldal: Mit tehet a gyakorlatban?