Természetes szépség

kókusz

A kókusz hajra gyakorolt jótékony hatása

A kókuszvíz nem csak édes és frissítő, de tele van tápanyagokkal is. Olyan tiszta és az összetevői annyira megfelelőek, hogy a Világháborúban az amerikai orvosok infúzióban is adták a súlyos sebesülteknek. A várandós és szoptató anyáknak tanácsos kókuszvizet inniuk, mivel az felfrissíti és tisztítja a szervezetet.
Citrusfélék

A citrusfélék szépségápolási hatásai

Energiatartalmuk nagyon alacsony, egy narancs - mérettől függően - 60-80 kalóriát tartalmaz, egy citrom pedig csupán négyet. A megfázás gyógyítójaként ismert grapefruit fogyasztása 90 kalóriát tesz ki. C-vitaminban, kalciumban, szénhidrátban, rézben, foszforban, B1-vitaminban, káliumban, B2-, B3- és B6-vitaminban, fitokemikáliákban, és magnéziumban gazdagok. Az általuk biztosított energiát a szervezet könnyen felhasználja, ezért betegség vagy kimerültség esetén is könnyedén felfrissítik szervezetét.
Kókuszolaj hajra

A kókusz jótékony hatása a hajra

A várandós és szoptató anyáknak tanácsos kókusztejet inniuk, mivel ez hűti és tisztítja a szervezetüket. A kókusz fehér húsa és a kókusztej fogyasztható nyersen vagy akár meg is főzhető.