Természetes szépség

Sokan sok mindent megtesznek azért, hogy a hajuk, bőrük és a körmük egészséges legyen, ami azt jelenti, hogy szerte a világon évente több millió dollárt költenek ilyen célra. Ha a szépségről van szó, a legfontosabb talán az, hogy természetes alapanyagokat használjunk, ne pedig az agyonreklámozott szépségápoló termékeket, hosszútávon ugyanis az ezekben a termékekben található vegyszerek és méreganyagok nagyon sok kárt okoznak. Számos természetes alapanyag található a konyhában is, ezért ott mindenképp érdemes körülnézni! Alább 10 olyan természetes alapanyagról olvashat, amelyektől a haj egészséges, a bőr gyönyörű, a körmök pedig erősek lesznek.

Az elkerülhetetlen öregedési folyamat hamar meglátszik a bőrön. Ahogy a bőr természetes olajtermelése csökken, úgy kezdenek kialakulni az olyan problémák, mint a ráncok, szarkalábak és megereszkedett bőr. De egy kis speciális figyelemmel és gondoskodással a bőre egészséges maradhat, és visszanyerheti fiatalos kinézetét is, méghozzá úgy, hogy nem kell sok pénzt költenie öregedésgátló kozmetikumokra. Hogy az öregedő bőr rugalmas és hidratált maradjon, fontos, hogy az elveszett olajokat pótolni tudjuk. Sok természetes olaj (mind a hordozó- és mind az illóolajok) öregedésgátló és egyéb pozitív egészségügyi hatásokkal rendelkezik, így a bőr hidratált és energiával teli marad.

A haj növesztése egy komoly kihívás lehet azok számára, akiknek vékonyak hajvonalai vagy akár azok számára is, akik félnek megszabadulni egy kis hajtól a dúsabb haj reményében. A vékonyodó hajvonalakat általában a gének okozzák, amiket az emberek a szüleiktől örökölnek. Erre az örökségre gyakran hivatkoznak úgy, mint a férfias kopaszságra. Szerencsére számos olyan különféle módszer és lépés létezik, amit lehet követni annak az érdekében, hogy hajunk növekedését stimulálni tudjuk, ami főleg azok számára jó, akik nagymértékű hajhullástól szenvednek. Amint megtanulta, hogy hogyan növesztheti haját az egyszerre válhat kihívássá és jó szórakozássá. Az alábbiakban olyan lépésekről olvashat, amike...

Természetes módszerek a pattanások ellen

Recept a kizárólag természetes alapanyagokból készült öregedésgátló elixírhez

Manapság nagy divat különböző kollagén tartalmú kozmetikumok alkalmazása, de megismerve a bőrben zajló folyamatokat, mindenkinek világos kell, hogy legyen, azzal, hogy a bőrét kollagén tartalmú krémmel kenegeti, semmilyen hatást nem fog tapasztalni. Nézzük meg a kérdést kissé közelebbről.

Amennyiben rendszeresen alkalmaz otthoni gyógymódokat, valószínűleg már hallott a teafaolajról. Rengeteg otthoni gyógymód és praktika részét képezi az akne kezelésétől a súlyos bőrbajokon át, mint az ekcéma és az övsömör, egészen a mandula- és arcüreggyulladásig, illetve egyéb bakteriális illetve vírusos fertőzések is kezelhetőek vele. A teafaolaj ezen felül a hajnövekedést is serkenti, ismerjük meg tehát a teafaolaj tulajdonságait.

Mindegy, milyen a bőrtípusa, a barna cukros arctisztítót mindig használhatja, mivel minden a hozzávalókon múlik. A különböző típusú arctisztítók más-más hatással vannak a bőrre.

Kutatók felfedezték, hogy a boldogságot mások izzadtságából meg lehet állapítani, sőt, a boldogság fertőzhet is.

A tej olyan fontos tápanyag, amely erősebbé teszi a csontokat és kulcsfontosságú szerepet játszik a fizikai és mentális fejlődésben. A nyers tej azonban a szépségre is jó hatással van.

A zabból otthon illatos és jótékony hatású szappan készíthető, méghozzá lúg és vegyszerek nélkül, amelyeket veszélyes lenne használni.

Egyszerű és kemikáliáktól mentes!

Néhány közülük sokkal több hasznot hoz, ha nyersen fogyasszuk: 

Ezek a tápanyagok, főképp az antioxidánsok sikerrel veszik fel a küzdelmet a szabadgyökök ellen, így bőre egészséges és fiatal marad. Emellett a narancshéjban található citromsav bőrradírozó és élénkítő hatású. 

A jódozott sóhoz képest a kősó darabosabb, kevésbé sós ízű és nem kezelték vegyszeresen.

A rizsvíz története:

A BMI képletét az interneten bárhol megtalálhatja. Az ideális BMI értéke 18.5 és 24.9 között található. 

Sokak számára a telt keblek a szépséget és a nőiességet szimbolizálják. Míg egyesek természetesen kerek és feszes mellekkel rendelkeznek, sok más nő számára problémát jelentenek kisméretű melleik.

A sajt jótékony hatása

Szerencsére pár tanácsot követve feszesebbé teheti comb- és csípőizmait, megszabadulhat a feles hájtól és lábait feszessé és karcsúvá varázsolhatja. 

A zellerlé egészségre gyakorolt jótékony hatása

A ricinusolaj esetleges mellékhatásai

Olívaolaj a szempillákra:

A jojoba olaj felhasználása

Ez a zöld, leveses gyümölcs tele van fontos tápanyagokkal, ezért hagyományosan súlyos betegségeket és bőrproblémákat kezelnek a fogyasztásával.

A csemegekukorica bőrre gyakorolt jótékony hatása

A terhességi csíkok főleg a hason, melleken, combokon, és a feneken jelennek meg. De hogyan szabadulhat meg tőlük? 

A sáfrány egészségre gyakorolt jótékony hatása

A narancshéj jótékony hatása

A vörösbor egészségre gyakorolt jótékony hatása

A narancsos arcpakolások jótékony hatása

A babák számára biztonságos az olívaolaj?

A kókuszvíz nem csak édes és frissítő, de tele van tápanyagokkal is. Olyan tiszta és az összetevői annyira megfelelőek, hogy a Világháborúban az amerikai orvosok infúzióban is adták a súlyos sebesülteknek. A várandós és szoptató anyáknak tanácsos kókuszvizet inniuk, mivel az felfrissíti és tisztítja a szervezetet.

A pozitív hatások élvezete előtt azonban el kell készíteni a gyömbérlevet, amelyet az alábbi módon tehet meg: 

A várandós és szoptató anyáknak tanácsos kókusztejet inniuk, mivel ez hűti és tisztítja a szervezetüket. A kókusz fehér húsa és a kókusztej fogyasztható nyersen vagy akár meg is főzhető. 

A méz olyan fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, melyek eltüntetik a pattanásokat, és megakadályozzák, hogy azok újra megjelenjenek.

Az ókortól kezdve a rózsavizet nagyra értékelték a parfümökben és a gyógyászatban.

A kurkuma gyöktörzses évelő növény, és a gyömbérfélék családjába tartozik. A gyöktörzset megfőzik, kiszárítják és megőrölik, így készül a kurkuma fűszer. A fűszer sötétnarancssárga színű; jellegzetesen földes, kissé keserű, kissé csípős ízét és mustáros illatát a kurkumin nevű anyag okozza. Leggyakrabban a curry fűszerkeverék és más Dél-Ázsiai ételek alkotórészeként használják. Fogyasztás mellett festésre és színezésre is használják.

Mielőtt azonban a lényegre térnénk, íme, néhány tudnivaló a kiviről.

A mell alatti kiütés fő oka a fokozott izzadás és a nem megfelelő melltartó viselése, amely kidörzsöli a bőrt. 

Van azonban természetes módszer arra, hogy hajunk egyenes és sima legyen anélkül, hogy károsodna. A szükséges összetevők többsége a legtöbb konyhában megtalálható. 

Érdemes természetes gyógymódokat keresni, hiszen ezek otthon is könnyen elkészíthetőek és nincsenek mellékhatásaik.

A levegő nagy szennyezettsége miatt nem csoda, ha zsírosnak, piszkosnak érzi bőrét. Nem számít, milyen drága kozmetikummal próbál segíteni, a probléma nem múlik, főleg, ha még erős napsugárzás is éri. Próbáljon épp csak annyi sminket használni, amely elfedi a feltűnő bőrhibákat. Azonban ne essen kétségbe! Ha alkalmazza az alábbi javaslatokat, bőre újra szép, ragyogó és friss lesz.  

Az ókori görögök Partheniumnak hívták a Kerti székfűt, mert egy görög legenda szerint ezt a csodálatos gyógynövényt arra használták, hogy megmentsék annak az életét, aki leesett a Parthenonból (athéni templom).

Nem feltétlenül kell sok pénzt és időt fordítani a bőr szépségének megőrzésére. Legyen szépségtudatos, és kövesse az alábbi ötleteket.

Egészséges diéta. Az egészséges, tápláló ételek fogyasztása segíti a szép haj fenntartását. Fontos, hogy szerepeljen az étrendben a csíra, zöldségek, hal, és magvak. Ez a diéta segít megakadályozni a hajhullást, és serkenti a növekedését. Az egészséges táplálkozással tisztítjuk a vérünket, és ez segít megelőzni a korpásodást, a szára haj kialakulását. Igyunk napi 2-3 liter vizet, ez nem csak a szervezetünknek, hanem a hajnak is fontos.

Mindannyian vágyunk a hibátlan, tökéletes arcbőrre. Azonban, ha megjelenik egy kis folt a bőrön, az álom szertefoszlik. Ha hibátlan, tiszta bőrt szeretne, muszáj kipihennie magát. Eljött az idő, hogy megbirkózzon a bőrhibákkal, és frissé, üdévé változtassa arcát.

Már a 20-as, 30-as éveiben megjelentek az első ősz hajszálak? A haj őszülésének több oka is lehet. Okozhatja betegség, nem megfelelő életmód vagy örökletes tényezők. Az okoktól függetlenül, semmilyen életkorban nem jön jól, ha hajunk elkezd őszülni. Az első és legfontosabb dolog, amit azonnal megtehetünk, hogy elhagyjuk a rengeteg vegyszert tartalmazó hajfestékek használatát, amik erősen károsíthatják hajunkat. Ezzel párhuzamosan pedig nézzünk szét a konyhában, s nem is gondolnánk, hogy számtalan olyan összetevőt fogunk ott találni, melyek segítségével felvehetjük a harcot az ősz hajszálakkal szemben. 

A TV-ben vagy a menő újságok honlapjain reklámozott mindennapi bőrápoló krémek, testápolók és gyógykenőcsök nem minden esetben hatásosak a ráncokra, terhességi csíkokra, az aknéra és más bőrproblémákra. Gyakran még súlyosabbá teszik a helyzetet, drágák és emellett némelyik még rákkeltő összetevőket is tartalmazhat. 

A Multani mitti, vagy Indiában használatos nevén a gopi chandan egy agyagszerű anyag, amely igen népszerű az aknék és bőrhibák kezelésében. Gazdag magnézium-kloridban, amely segít az aknék csökkentésében. Eredetileg a gyapjúiparban használták, ma pedig rengeteg bőrápoló termék összetevője. 

Aishwarya Rai a szépség és az intelligencia tökéletes kombinációja. Sok mindent elért már: szépségkirálynőnek koronázták a Miss World versenyen, megmutatta tehetségét Bollywoodban, majd Hollywoodban is, most pedig világmárkák arcaként találkozhatunk vele.

Ezzel a házilag elkészíthető cukros bőrradírral remekül ápolhatjuk a bőrünket természetes módon. Az olaj és a cukor kombinációja leradírozza a bőrt, segít megtartani a nedvességét, tisztítja a pórusokat, csökkenti a halvány ráncokat, és puhává és simává varázsolja a bőrt.

Az aloe vera gél és a citromlé a szépségápolás alapvető hozzávalói. Mindkettő javítja a bőrhibákat és minimalizálja a striákat. Emellett gyógyítják az aknékat és az aknés sebeket is.

Talán hihetetlen, de a körmeink látható része elhalt hámsejtekből áll. Ez magyarázza azt is, hogy miért nem fáj a körömvágás. Az erős és fényes körmök az általános egészség jelei; egy egészséges étrenddel szebb körmeink is lesznek. Az ételek tele vannak tápanyagokkal, amelyek nagyban befolyásolják a körmök állapotát is.