Ha zsúfolt a napirendje, fogyasszon sok gyógynövényes teát. Két csésze tea pont elég ahhoz, hogy meg tudjon nyugodni és ellazulhasson. Jó tudni azonban, hogy számos gyógynövényes tea kapható. Érdemes utána nézni a gyógynövényes teáknak, mivel így sok stressztől és szorongástól szabadulhat meg az ember.

A kapszaicin nevű anyag, amely az erős paprikában a csípős ízért felel, csak kis mennyiségben található az étkezési paprikában, így az nem csíp. Habár egész évben elérhető, a legtöbb belőle és a legfinomabb zöldségek nyáron szerezhetőek be. A C-vitamin és karotinoid tartalma is növekszik, amikor a paprika megérik.

Mivel ez az olaj nagyon sokféleképpen használható fel, manapság már a pattanásokat, köhögést, influenzát is kezelik vele, valamint segít megszabadulni a korpától és a tetvektől, és olyan bőrproblémák kezelhetőek vele, mint az ekcéma, pikkelysömör, valamint fertőtlenít és csillapítja a fájdalmat. Mint más gyógyszerészeti antibiotikumok, gyorsan elpárolog, ezért figyelni kell a tárolására. A teafaolaj nem használható a száj problémáira, mivel a fogyasztása mérgező lehet.