10 egészséges étel a jó emésztésért
Nagyon fontos, hogy egészségesen tartsuk a beleinket, ennek a kulcsa pedig a jó emésztés. Manapság, ebben a zaklatott tempójú világban hajlamosak vagyunk elfelejteni, mennyire fontos az egészséges étkezés, ez pedig gyakran megviseli a szervezetünket. Az emésztés javításának a legjobb módja az, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek elősegítik azt. Rengeteg ilyen létezik; itt olvashat belőle tízről.
dr. Tihanyi László