Mindenekelőtt csökkenthető a pH egyensúly felborulásának kockázata, ha átgondolja, hogyan befolyásolja a teljes életmódja és a szokásai a tápanyag-szintjét, emésztését és az immunrendszerét.
Az egyre nagyobb hírnévnek örvendő gyógygombák manapság több formában is (pl.: tinktúrák, tabletták, krémek, kávék, teák) fordulnak elő a hétköznapjainkban. Érdekes, hogy ezek a gombák most élik fénykorukat, pedig már az ókorban is alkalmazták őket. Manapság többezer gombafajt ismerünk, és ez a rengeteg gombafaj széleskörű gyógyászati hasznot nyújthat számunkra, melyek skálája a szív és májműködés támogatásától az egészen az energiaszint fokozásáig terjed.
A The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology szaklapban megjelent spanyol kutatás eredményei azt mutatták, hogy a nagy dózisú D3-vitamin terápia lehet jelenleg a leghatékonyabb módja a súlyos állapotban lévő COVID-19 betegek kezelésének.
Az elmúlt hetekben több olyan tanulmány is napvilágot látott, amik arra világítottak rá, hogy a szervezet megfelelő D-vitamin szintje segítheti a koronavírus fertőzés megelőzését, illetve enyhítheti annak lefolyását azoknál, akik elkapták a betegséget.