Természetes gyógymód | DrTihanyi.com

A méz 10 gyógyhatása

A méz egy édes, sűrű folyadék, amelyet méhek készítenek virágokból gyűjtött nektárból és többnyire virágporból, ami a rovar gyomrában fermentálódik, majd ezt felöklendezve a kaptárban összegyűlik. A méz glükózból, fruktózból és olyan ásványokból áll, mint a vas, a kalcium, a foszfát, a nátrium, a klór, a kálium és a magnézium. Ezen kívül B1, B2, B3, B5 és B6-vitaminokban is gazdag.

Nyolc egyszerű módszer az endorfinszint felturbózására

Nélkülük egyáltalán nem működne a központi idegrendszer. A jó hír az, hogy az agyban található endorfinokat, vagyis a boldogsághormonokat szervezetünk természetes úton termeli és szabályozza – abban az esetben persze, ha testünk kiegyensúlyozottan és megfelelően működik. Ha úgy érzi, hogy a teste nincs a legjobb formában, itt van nyolc módszer az endorfinszint növelésére:

Magnéziummal az Alzheimer-kór és a rák ellen?

A memória romlása, csakúgy, mint az emésztőrendszeri rákok kialakulásának megemelkedett kockázata sok idősödő felnőtt életkilátását rontja. A leromlott agyműködés Alzheimer-kórhoz vezethet, egy egész életen át tartó egészségtelen étrend pedig megnöveli a bélrákok kialakulásának esélyét. Mindkét krónikus betegség megelőzhető, ha a sejtekben fenntartjuk a megfelelő magnéziumszintet – egészséges ételekkel és étrend-kiegészítőkkel.

Milyen víz jó nekem?

Eljöttek az emberes hónapok, a hideg kellemetlen, sokszor csontig hatol. Áhítozik szervezetünk jó meleg fürdők után, na de milyen gyógyfürdő az ideális nekem? - teszik fel sokan a kérdést maguknak.
Mivel Európában csak Izland és Franciaország dicsekedhet azzal, hogy termálvizekben gazdagabb, mint hazánk, így a választék csaknem zavarba ejtő.

A méhpollen gyógyító ereje

Sokszor esik szó mostanában a méhekről a hírekben, és nem véletlenül. A méhek pusztulása hatalmas vitákat váltott ki az utóbbi időben az egész világon, és mindenki mást okol az ezért. Ez a válság nem csak az élelmiszertermelésre van hatással, hanem az egyik leggazdagabb és legnagyobb gyógyerővel rendelkező természetes szupertáplálék termelését is akadályozza: a méhpollenét.

A megfázás legyőzésének 10 egyszerű, természetes módja

Állandó köhögés, orrfolyás, fejfájás, ez csak néhány a megfázás rengeteg kellemetlen tünete közül, amely betegség esetén megkeseríti a mindennapokat. A patikákban kapható gyógyszerek helyett miért nem próbálja ki inkább a felsorolt természetes gyógymódokat?