dr. Tihanyi László dr. Tihanyi László

Betegségek

9 előny, hogy miért fogyasszon zabpelyhet és zabkását

9 előny, hogy miért fogyasszon zabpelyhet és zabkását

A zab a legegészségesebb gabona a földön. Gluténmentes teljes kiőrlésű termék, és fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagyszerű forrása. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a zabnak és a zabpehelynek számos egészségügyi előnye van. Ezek közé tartozik a fogyás, az alacsonyabb vércukorszint és a szívbetegségek kialakulásának csökkent kockázata. Íme a zab és zabpehely fogyasztásának 9 megalapozott egészségügyi előnye.
Oltani vagy oltogatni?

Oltani vagy oltogatni?

Nap, mint nap kapunk híreket arról, hogy a koronavírus újabb és újabb mutációi jelennek meg (angol, dél-afrikai, brazil, New York-i, cseh, stb.) és ezek a mutáns törzsek lényegesen fertőzőbbek, mint az eredeti „vad” vírustörzs volt. A másik gond pedig az, hogy úgy tűnik, a korábbi védőoltások hatása is csökkenést mutat velük szemben.
1 2 3