Reggeli kocogáshoz készül? Bizonyára éppen azon gondolkozik, hogy mit (vagy mit ne) egyen indulás előtt. Ez egy fogas kérdés, amelyre orvosok, edzők és sportolók millióféle választ adtak már.
Imádjuk a bögre teánkat reggelente, nem igaz? Amellett, hogy finom és kellemes, a tea sokféle betegség gyógyításában is hasznos lehet, legyen az székrekedés vagy rák. Emellett a bőr és a haj egészségét is javítja.
A banán egy rendkívül egészséges étel, amelynek számos jótékony hatása van. Rengeteg tápanyagot tartalmaz, A-, B-, C-, és E-vitaminokat, és ásványi anyagokat, mint a kálium, cink, vas, és mangán. Fogyasztásával biztosítja szervezetének a szükséges tápanyagokat a megfelelő egészség és a jó alak eléréséhez, külsőleg alkalmazva haját és bőrét is rendbe hozza.
A gyomorgyulladás, vagy gyomorhurut gyakori betegség, amely könnyedén tönkreteheti napját. Egész éjszakán át ébren tarthatja, hányingert, gyomorfájást, puffadást, reflux betegséget okozva.
A rossz lehelet nem csupán szociális eseményeket ronthat el számunkra, de különféle gyomorbántalmakat vagy a szervezet gyulladását is jelezheti. Külső okai gyakran a dohányzás és hagymafélék fogyasztása lehet.