A haj különféle okokból sérülhet, ezek közé tartozik a túl gyakori durva alkoholos samponokkal vagy szappanokkal való hajmosás, a száraz forró klíma, a hajszárító túlzott használata, a hajformázás túlzásba vitele, a káros UV-sugarak, a klóros vízben való úszás, a haj dehidratáltsága, különféle vegyi eljárások alkalmazása, dörzsölés a pamutpárnákon való alvástól és a stressz.

Egészséges táplálkozás