A vitaminok, ásványi anyagok és más, értékes fitonutriensek nagyon fontosak az emberi szervezet számára. De enzimekre szintén nagyon nagy szüksége van testünknek. Az enzimek hiányában a vitaminok és ásványi anyagok nem tudnak hasznosulni szervezetünkben.
Néhány olajjal könnyedén felvehetjük a küzdelmet a gyulladások, gombák, vírusok és baktériumok ellen. Más olajok a rákos betegek gyógyulását segíthetik, míg vannak olyan olajok, melyek segítségével a különböző bőrhibákat orvosolhatjuk.
Hát nem mindegy, gondolhatnánk, de a legújabb ismereteink szerint bizony, tényleg nem. Az új agyi képalkotó eljárások alapvető különbségeket mutattak ki (SPECT, PET, MR).
Ahogy beköszönt a hideg időjárás, sokan fellelkesülve belevágnak a téli sportokba, síelni mennek, korcsolyáznak vagy élénkítő sétákat tesznek a szabadban.
Annyian hivatkoznak rá, de vajon tudják-e hogy mit jelent? Ha meg akarjuk érteni, akkor célszerű annak csak a legelső sorát kissé komolyabban elemezni.