Egészséges életmód

Ma, amikor az emberek száma meghaladja a hét és fél milliárd főt, nehéz elképzelni, hogy fajunk pár száz ezer évvel ezelőtt csaknem teljesen kipusztult.

Miért jobb a grízes liszt?

Micsoda ostobaság - gondolhatnánk, de vizsgáljuk meg kicsit közelebbről ezt a kérdést.

A teljes kiőrlésű kenyér jótékony hatásai a következők:

Szinte minden nap átmegyünk rajta, amikor valamelyik nagy élelmiszer áruházba petoppanunk. Közvetlenül a beléptető rendszer után a halálsoron találjuk magunkat. Kekszek, csokoládék, nápolyik, töltött ostyák...

Furcsa, hogy ennyi év után sem tudjuk a válaszokat megfogalmazni pontosan, ha azt a kérdést tesszük fel, hogy mi is az az öregedés.