Egészséges életmód

A Hawaii fekete só jótékony hatása

A Hawaii fekete só jótékony hatása

Só nélkül sokféle étel ízetlen marad, ezen kívül pedig az emberi szervezetnek megfelelő mennyiségű nátriumra van szüksége, amelyet a sóból képes felszívni. A normál asztali só azonban rendelkezik különösebb hatásokkal, ezért jobb, ha tengeri sót választ. A Hawaii fekete só ideális azoknak, akik nem csak ízesítésre szeretnék használni a sót, hanem jótékony hatásait is szeretnék kihasználni. A benne található aktív faszén miatt kapja a só fekete színét és különleges ízét. Ezt a sót legtöbbször desszertek és a tenger gyümölcsei elkészítéséhez használják.
A makadámdió egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban

A makadámdió egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban

Szerte a világon sok orvos javasolja azt, hogy helyettesítse a magas telített zsírú ételeket magas többszörösen- vagy egyszerese telítetlen zsírú ételekkel, amelyek hozzájárulnak a szív egészségéhez és csökkentik a koleszterinszintet. Az olíva olaj, például, köztudottan gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek jó hatással vannak a szívre. A makadámdió olaj pedig 85 százalékban ilyen zsírokból épül fel.
Fogyókúrás smoothie

Fogyókúrás smoothie

Ismerje meg a könnyen elkészíthető, egészséges smoothie receptjét, amely fogyasztásával egészségesen adhatja le a felesleges kilókat. Rengeteg tápanyagot és élelmi rostot tartalmaz, amelyek segítik a jóllakottság érzésének növelését és fenntartását, meggátolva szervezete vágyát az egészségtelen gyorsételek iránt.