Egészséges életmód

A szedermálna egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban

A szedermálna egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban

A szedermálna gyorsan híressé vált. A késő 19. és a korai 20. században a gyümölcsöt már jól ismerték Európában. A szedermálnát nem csak főzéshez lehet felhasználni, de nyersen is fogyasztható. Ezen kívül szirup, dzsem és gyümölcslé készíthető belőle, valamint nagyon finom salátával és péksüteményekkel.
A fogyás törvényei

A fogyás törvényei

A fogyás első törvénye. A kövérebb ember gyorsabban veszíti el a kilóit, mint a soványabb. De ha az elveszett kg-okat a testsúly kg százalékában fejezzük ki, akkor semmi különbséget nem fogunk tapasztalni.