Egészséges életmód

aloe vera lé

Otthon is elkészíthető aloe vera lé és smoothie

Az aloe vera gyulladáscsökkentő, vírusölő, antibakteriális, és gombaellenes hatású. Emellett az emésztőrendszer működését is segíti, sőt, az ott jelentkező irritációt és gyulladás is csökkenti. 
Piros, mint a vér?

Piros, mint a vér?

A hemoglobin óriási molekulájának a közepén helyezkedik el a hem molekula, melynek központi magját egy vasatom adja.
Az olívaolaj

Az olívaolaj egészségügyi hatásai

Az olívabogyó különleges zsírokat tartalmaz. Főképp omega-9 zsírsavat tartalmaz, amely egy egyszeresen telítetlen zsír. Emellett omega-3 és omega-6 zsírsavakat és E- és K-vitaminokat is tartalmaz. Ráadásul az o...