Egészséges életmód

Az első amalgámot 1818-ban Regnard keverte ki. Higanyt, bizmutot, ólmot, ónt és ezüstöt tartalmazott. Nem sokáig használták ezt a kombinációt, mivel 1845-ben Townsend új összetételű amalgámot készített, ami e...

A paradicsomleves az egyik leggyakrabban készült leves Indiában. Először megsütik, megpörkölik, majd lehámozzák a paradicsomot. Így lesz a leves krémes, és lédús.     

Ezek mindenféle témát érintenek, például: ne úgy üljön, ahogy; feküdjön egy bizonyos testhelyzetben; egyen kevés túrót; kenegesse krémmel a hasát; nyújtóztassa a hátát; legyen meg a napi 3 főétkezés. E...

Az elhízást sok kultúrában pozitívumként értékelik, azonban mára rájöttek, hogy ez egy betegség. Az elhízás növeli a szívbetegségek kialakulását és csökkenti az élettartamot. Könnyen elfárad? Lehet, hogy a...

A szebb külső (megjelenés) érdekében történő fogyás nem lehet akadálya az egészséges életmód kialakításának.

Séta előtt nem javasolt sok vizet inni. Séta előtt hidratáljuk testünket, igyunk egy kevés vizet. Edzés végén pedig legalább 5 percig ne igyunk. Gyümölcslevek fogyasztásával felturbózhatja az anyagcseréjé...