drtihanyi
dr. Tihanyi László
Mi lehet az oka, ha nem tud megállni egy lábon 20 másodpercig?
Gondolta volna, hogy ez az egyszerű kis teszt képet adhat agyunk egészségi állapotáról és nem csak arról tanúskodik, hogy milyen egyensúlyérzékkel rendelkezünk?
Házi praktikák
7 esszenciális tápanyag, amire minden nőnek szüksége van 40 éves kor felett
Úgy gondoljuk, hogy a vitaminoknak és bizonyos tápanyagoknak fontos szerepük van az életkorral összefüggő betegségek leküzdésében. A legjobb módja, hogy megharcoljunk ezekkel a betegségekkel, ha egészségesen táplálkozunk és egészséges életmódot folytatunk. Különösen fontos ez 40 éves kor felett.
Mit együnk pontosan, ha megfáztunk?
Nem mindegy, hogy milyen ételeket és italokat fogyasztunk, ha utolért minket az influenza vagy a nátha. Megfelelő táplálékokkal, jól megtervezett étrenddel biztosíthatjuk szervezetünk számára az ilyenkor szükséges tápanyagokat, ezzel erősíthetjük immunrendszerünket és hamarabb megbirkózhatunk a betegségekkel.
Régi, de még mindig az egyik legjobb
1879-ben Joseph Lawrence elkészített egy alkoholos alapú oldatot, melynek erős baktérium ölő hatást tulajdonított és az antiszepszis gyakorlati és elméleti alapjait kidolgozó Lister-ről nevezte el, ez lett a Listerine. Az oldat 21% alkoholt tartalmaz, valamint kevés szalicilsavat, mentolt, eukaliptuszt, timolt.
Mit mond el Önről a 10 leggyakoribb álma?
Az álmok nem történnek meg velünk, hanem mi történünk meg velük. Más szavakkal, mi vagyunk a rendezői, főszereplői és producerei minden olyan filmnek, ami fejünkben játszódik le, miután elaludtunk. Álmainak, bár sokszor meglehetősen hosszúnak tűnnek, valójában 15-40 percig tartanak és nem csak saját magunk szórakoztatására szolgálnak. Az álmok során az új információk keverednek a régi információkkal meglehetősen kreatív módon, s új megoldások bukkanhatnak napvilágra.
Változtatnia kell az evési szokásain? Az alábbi 5 tünet megmondja
Olykor, ha leállunk valamilyen táplálék fogyasztásával, hirtelen a szervezetünk azt kezdi a legjobban kívánni. Csak egy kicsit ha felhagy például a cukor fogyasztásával, azonnal tapasztalja majd, hogy napokig rettentően kívánni fogja.
