Házi praktikák | DrTihanyi.com

Miért fogyasszunk több fokhagymát?

A fokhagymát (Allium sativum) népiesen "foghagymának" és "büdös hagymának" nevezzük. Néhányan irtóznak még a szagától is, mások viszont imádják ezt a növényt. Mindegy azonban, hogy szereti-e a fokhagymát, vagy ki nem állhatja, az nem tagadható, hogy ennek a növénynek számos jótékony hatása van.

Miért kell minden este megmasszíroznia a talpát?

A talpmasszázs és reflexológia jótékony hatásai egészségünkre

Szezám tárulj! A szezámmag 10 egészségre gyakorolt jótékony hatása

A szezámmag (Sesamum indicum) az egyik legrégebb óta termesztett növény a világon, és legalább 5 000 éve tartják az egyik legjobb olajos magnak. Manapság kezd újra népszerű lenni, főleg, mivel kifejezetten magas a kalcium és magnéziumtartalma. Azt viszont kevesen tudják róla, hogy az egyik legjobb gyógyhatással bíró táplálék, amelyet még ma is gyakran fogyasztunk.

Mire jó a gyömbér?

Segíti a fogyást? Igen. Antibakteriális hatású? Igen. Védi a májat? Igen. Van olyan dolog egyáltalán, amire a gyömbér nem képes?

9 táplálék, amellyel csökkenthető az agyvérzés kockázata

Világszerte évente ötmillió ember hal meg agyvérzésben, amely a halálesetek mintegy 10 százalékát teszi ki. Iszkémiás stroke (vagyis agyi infarktus) akkor következik be, ha elzáródik egy, az agyat vérrel ellátó ér. Ez az agyvérzéses esetek 87 százalékát érinti. Agyvérzést általában a szabályozatlan, magas vérnyomás okoz, mivel a meggyengült vérerek egyszer csak hirtelen megrepednek.

Mi történik a szervezetével, ha minden nap zöld teát iszik?

A zöld tea az egyik legértékesebb ital a világon. Amellett, hogy egy rendkívül finom frissítő, a zöld teának számtalan olyan tulajdonságát ismerjük, amik egészségünkre is igen pozitív hatással lehetnek. Pusztítja a vírusokat, erős antioxidáns hatású, gyulladáscsökkentő, stb.