Az aranyér kialakulásának rengeteg oka lehet. Az egyik legfőbb ok a túlzottan intenzív bélmozgások (a túl lágy, illetve a túl kemény széklet) az erőlködéssel járó állapotok, a kötőszövetek gyengesége, a nem megfelelő személyi higiénia, ám nőknél ettől függetlenül, gyakran terhesség alatt vagy szülés után alakul ki.

A mézzel és fahéjjal történő gyógyítás évszázados múltra tekint vissza, a „mézgyógyászat”, az apiterápia eredete pedig az ókori Egyiptomban, Hellászban és Rómában már jól ismert volt.

A fogyókúra igencsak nagy kihívást jelent modern világunkban.  Az emberi faj napról napra gyorsabb léptekkel fejlődik, halad előre, a kényelem egyre inkább előtérbe kerül és az étkezési szokások is egészségtelenné váltak. Egy ilyen kultúrában nem meglepő, hogy az elhízási arány is ilyen magas szintű. Mégis számos olyan étel van, amelynek az elkészítése egyáltalán nem nehéz és mindennapi bevitelre is alkalmas.