Természetes gyógymód

szeder

A szeder jótékony hatása a hajra, bőrre és egészségre 23 pontban

A szedret Ázsia, Afrika és Amerika meleg területein termesztik. Számos szederfajta létezik, így találkozhatunk piros, fekete és kék gyümölccsel is. A szeder egy sokféleképpen felhasználható bogyó, így fogyasztható magában vagy többféle recept hozzávalójaként is.
mandarin

A mandarin bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 13 pontban

A fő mandarin-szezon októbertől áprilisig tart. A gyümölcs finom, friss, citrusos ízű, valamint alacsony a kalória-, viszont magas a tápanyagtartalma. A mandarinban ezenkívül sok C-vitamin, folsav és béta-karotin található. A mandarinnak erősebb az íze, mint a narancsnak: kevésbé savanyú és sokkal édesebb.