drtihanyi
dr. Tihanyi László
A halálos négyes
Az USA Diabétesz Társasága, valamint az Elhízás Elleni Társaság ez év tavaszán megjelentetett egy listát, amin a négy legmérgezőbb táplálékot tüntették fel.
Egészséges életmód
Élje túl az influenza szezont ezzel a répa,narancs és gyömbér levessel ( recept)
Hogyan készítse el a répa, narancs és gyömbér levest
A női rákos megbetegedések jelei, amelyeket ne hagyjon figyelmen kívül
A rendszeres orvosi vizsgálatok és rákszűrések mindig ajánlottak, azonban az még fontosabb, hogy ismerje fel szervezete jeleit. Teste változásai ugyanis gyakran valamilyen rejtőző betegségre utalhatnak. Alább találhatja azt a tíz jelet, amelyet semmiképp ne hagyjon figyelmen kívül, ugyanis rákos megbetegedést jelezhetnek:
Zsírcsökkentő diéta
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztania. Annak érdekében, hogy a szervezet maximálisan tudja égetni az elraktározott zsírt napi 24 órában, először mindenképp méregteleníti kell a májat és a nyirokrendszert.
Grillezett Pesto Lazac Kebab
Ha arról akarunk beszélni, melyik ételben van nagyon sok B-vitamin, a lazac az első számú. A pesto a szokásosnál könnyebbre készül, mivel nem tartalmaz fenyőmagot, de ne aggódjon, ízletes sós ízek így is átjönnek elegendő bazsalikom és parmezán sajtnak köszönhetően.
