A vesék segítik az ásványi anyagok, mint a kálcium és a foszfát megfelelő szinten tartását. Hormonokat is termelnek, amelyek segítik a testfunkciók, mint a vérnyomás és a vörösvérsejtek oxigén és tápanya...
Habár a fogmosás mindennapi feladat, sokan nem megfelelően végzik, rengeteg széles körben elterjedt fogmosási hibát véthet. A megfelelő szájhigiénia érdekében tudnia kell ezekről a hibákről és el kell kerül...
A chia magvat meg sem kell őrölni, egyszerűen csak szórja salátára, pirítósra, adja smoothiehoz, zabkásához, levesekhez, pudingokhoz és péksüteményekhez ezáltal beépítve étrendjébe.