drtihanyi
dr. Tihanyi László
A mentális betegségek oka: a kenyér és más táplálékok?
Ebben a cikkben arról olvashat, hogy a világ legnagyobb mennyiségben fogyasztott tápláléka hogyan lehet negatív hatással az emberi viselkedésre és a mentális egészségre.
Egészséges életmód
Miért fogyasszunk több rostot?
Már a nagyanyáink is tudták, hogy a sok rost fogyasztásával egészségesebb marad az emésztés. A tudomány pedig újra és újra bebizonyította, hogy ez tényleg így van. Tanulmányok szerint az élelmi rostok megszüntetik a székrekedést, enyhítik az inkontinencia zavart, és még a vérző aranyérre is jó hatással vannak. Egyszóval nincs új a nap alatt.
Otthon elkészíthető ízletes fogyókúrás turmix
Szeretne megszabadulni súlyfeleslegétől? Szeretne egészségesen fogyni? Próbálja ki ezt az ízletes, tápanyagokban és rostokban gazdag fogyókúrás turmixot, melynek elfogyasztását követően nem marad majd hely gyomrában az egészségtelen, hizlaló ételeknek.
Hogyan csökkentsük természetes módon vérünk húgysavszintjét?
Vérünk magas húgysavszintjének több oka is lehet. Az egyik lehetőség, hogy a szervezetben megnő a húgysavtermelés, a másik pedig, hogy csökken a húgysav kiválasztás a veséken keresztül.
Hogyan segítheti a zab a gyors és egészséges fogyást?
A legtöbben, amikor fogyni szeretnének, elkövetik azt a hibát, hogy intenzív sportolásba, testmozgásba kezdenek, de egyáltalán nem figyelnek oda a helyes táplálkozásra. Pedig a világ bővelkedik olyan ételekben, melyek segítenek bennünket céljaink (a kívánt testsúlyunk) elérésében. Egyik ilyen étel a zab is.
