drtihanyi
dr. Tihanyi László
Egészséges életmód
5 biztonsági tipp a mobiltelefon sugárzás kivédésére
A mobiltelefon sugárzásával kapcsolatos aggodalom nem csak egy, az alufóliasapkás túlságosan éber pesszimisták által mondvacsinált probléma. Annak ellenére, hogy a mobiltelefon használata szélsebesen növekszik, már 4 milliárd ember használja őket világszerte és tartós része a mindennapjainknak, az előbb említett veszélyek a koncentrált elektromágneses mezőkről valós egészségügyi problémák.
10 tipp az edzéshez, ha csak 25 perce van naponta
Amikor szoros beosztása van, úgy érezheti, hogy lehetetlen helyet találnia a fitten maradásra és a fogyásra. Érdekes dolog az, hogyha a szelleme és a teste egyetértésben vannak, akkor minden másnak az elérése rendkívül egyszerűvé válik. Már napi 25 perccel is elérheti a szellem és a test jólétét, a fogyást, az izmok formálását és a fantasztikus kinézetet. Az alábbiakban található tíz jó tanács arra, hogy hogyan tud remek eredményeket elérni és ragaszkodni az edzéstervéhez.
Az albumin sajtok
Nagyon riasztónak tűnhet a cím, pedig valójában a ricottáról, az ordáról, a brocciu-ról van szó. A többi sajt fő fehérje forrása a tejben lévő kazein. Azt is mondhatnánk, a sajtok többsége kazein típusú sajt.
