Egészséges életmód | DrTihanyi.com

A keserű bogáncs jótékony hatása 9 pontban

A keserű bogáncs, amelyet más néven áldott bogáncsnak vagy áldottfűnek is neveznek, egy népszerű gyógynövény, mely Észak-Amerikában őshonos. Manapság gyakran nevezik mérgezőnek, viszont a középkor óta használják különféle problémák kezelésére. A keserű bogáncs leveléből, tövéből és virágából évszázadok óta készítenek exotikus gyógyteát, kapszulákat és italokat. Ezen kívül jó hatással van a szoptató anyákra is, mivel serkenti a tejtermelést.

A fürjtojás egészségre gyakorolt hatása 10 pontban

A fürjtojást a vad fürjektől lehet elvenni. Ezek a madarak gyorsan mozognak és akár repülni is tudnak, ha a helyzet úgy kívánja. A fürjtojás kisebb és könnyebb, mint a csirketojás, ezen kívül pedig a tojások pöttyösek is. A fürjtojás tápanyagértéke sokkal nagyobb, mint a csirketojásé.

A metioninban gazdag étrend növelheti a memóriavesztés esélyeit

A tanulmány során Anuradha Kalani és munkatársai hat héten át magas metionin tartalmú ételeket etettek laborítóriumi egerekkel, miközben az étrendjük csak nagyon kis mennyiségű folsavat és B6- illetve B12-vitamint tartalmazott. Az egerek memóriafunkcióit hetente megmérték, és egy a félelmet stimuláló, válaszreakciót igénylő tesztet is elvégeztek rajtuk.

Smoothie receptek

Itt találhatja a Green Magma felhasználásával készült legjobb smoothie recepteket.

A különbség a rizsecet és a rizsbor ecet között

A rizsecet (mint a neve is utal rá), olyan ecet, mely erjesztett rizsből készül. A rizsecet egy jól ismert alapanyag az ázsiai konyhaművészetben, különösen Koreában, Vietnámban, Kínában és Japánban. A rizsecet hozzáadásával azonnal finomabb lesz az étel.

Búzavilág

Jerikóban és a Földközi-tenger mellék településein 7-10 ezer éve búza maradványok kerültek elő. De vajon milyen búzát ettek a mediterráneum ősi népei?