Egészséges életmód | DrTihanyi.com

Az elhízás nem mindig köthető anyagcsereproblémákhoz?

Egy új keletű kutatás során felfedezték, hogy nem minden elhízott embernek vannak olyan anyagcsere problémái, amelyek általában a cukorbetegséggel, szívelégtelenséggel, vagy stroke-kal köthetőek össze. Ezt azt sugallja, hogy néhány túlsúlyos személy megvédhető ezektől az anyagcserével kapcsolatos betegségektől, még akkor is, ha hízni kezdenek. Ezeket a kövér embereket metabolikusan egészséges megjelöléssel különböztetjük meg sorstársaiktól.

A víz káros hatásai??

Ha a kérdést rosszul tesszük fel, egészen képtelen eredményekre juthatunk.

A kókuszvíz 6 mellékhatása túlzott mennyiségű fogyasztás esetén

A kókuszvíz rendkívül egészséges, azonban nem szabad túlzásba vinni fogyasztását.

10 egészséges szokás vacsora előtt és után

Teste egészségének és fittségének megőrzése érdekében a helyes életvitel rendkívül fontos. A reggeli kihagyhatatlan étkezés, de a vacsora is kulcsfontosságú.

Aludttej, joghurt, kefir

Az aludttej kellemesen savanykás, különösen egészséges. Csak az a tej képes "megaludni", amit nem forraltak fel és ezáltal nem pusztították el a tejben lévő tejsavbaktériumokat.

Főzési technikák, amik növelik az Alzheimer kialakulását

Elhagyta a finomított cukrokat és a szénhidrátot, átállt a zöldségek fogyasztására és organikus húst fogyaszt és tejterméket? Ez csak egy része az egészséges étkezésnek. Az elkészítés módja jelentősen befolyásolja az egészségre gyakorolt hatást. Egy legújabb tanulmány arra világít rá, hogy az Alzheimer kialakulásának esélyeit is lehet ekképp növelni.