Egészséges életmód | DrTihanyi.com

Honnan, hová?

Mégis érdemes végiggondolni, hogy honnan is indultunk. A honfoglalást követő 300 esztendőben a születéskor várható átlagos élettartam kb. 29 év volt. A férfiak abban az időben tovább éltek, mint a nők. Ennek az oka a terhességek nem megfelelő ellátása, a szüléskor bekövetkező fertőzéses szövődmények nagyon magas aránya volt.

A zab hatása a bőrre, hajra és egészségre 13 pontban

Az emberek általában zabkása és a müzli formájában fogyasztják, de ezt a gabonafélét állatok etetésére is használják.

A fenyőmag bőrre és hajra gyakorolt jótékony hatása

Naponta egy marék fenyőmaggal egészséges marad a szív, fenntartható a vér koleszterinszintje, valamint a magok fogyasztó hatásúak is. Ezenkívül jó hatással van a bőrre és a hajra.

A ragadozó vitamin

A B12 létfontos szerepét mi sem bizonyítja jobban, hogy a ragadozó állatok az elejtett prédának (mely az esetek túlnyomó többségében növényevő volt), mindig a beleit és a máját falják fel legelőször.

Lúgosító ételek – gyakran ismételt kérdések

Kérdések a lúgosításról. Lúgosítás, lúgosító étrend.

Lúgosító ételek, amelyek természetes módon tartják egyensúlyban a szervezetet

A legegyszerűbb, ha megismeri, melyik ételekkel érheti el célját. Az alábbi ételeket a savasodás veszélye nélkül fogyaszthatja, ám azt tartsa észben, hogy némelyik étel erősebben lúgosító, mint a többi.